A qui s’adresse la sophrologie?

Aux enfants (dès 5 ans)

Je mets l’accent sur la créativité, la simplicité et le jeu pour créer avec l’enfant un environnement propice à l’exploration de ses émotions.

Aux adolescents

Je respecte l’adolescent dans son individualité, en adaptant la méthode à son langage et à ses préoccupations actuelles, tout en renforçant le dialogue ouvert.

Aux adultes

En tant que sophrologue certifiée, je suis soumise à des principes déontologiques visant à assurer l’éthique de chacun et la qualité de ma pratique. Cela inclut le respect et la confidentialité.

Femmes enceintes ou désireuses de l’être (Parcours PMA…), ayant accompagné de nombreuses femmes enceintes au sein de mon activité aquatique, je vous guiderai sur les changements émotionnels liés à la grossesse.

Aux séniors

J’utilise des techniques douces et adapte les exercices en fonction de leur mobilité.